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¿Hacemos CrossFit o estás lesionado?

CrossFit es una serie de rutinas de preparación física diseñadas para ayudar a las personas a mejorar su condición física general. El programa de CrossFit nace en EEUU y se extiende rápidamente por todo el mundo en los últimos años. El CrossFit se concentra en movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad para obtener …

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